Παρασκευή, 30 Ιανουαρίου 2015

Υγιεινά σνακ για το πρωινό ξύπνημα & το σχολείο!


Γεια σας!!<3
Συγγνώμη που άργησα να γράψω,αλλά καταλαβαίνετε...
Στο σημερινό άρθρο λοιπόν,θέλω να σας δώσω μερικές ιδέες για σνακ που μπορείτε να τις πραγματοποιήσετε το πρωί που ξυπνάτε ή στο σχολείο.
Μπορεί να βρισκόμαστε στη μέση της χρονιάς,αλλά δεν πειράζει.Ευκαιρία να ξεκινήσουμε από τώρα λίγη υγιεινή διατροφή()!

Tumblr






Πρωινό ξύπνημα-Πρωινά σνακ

Οπωσδήποτε ένα ποτήρι γάλα την ημέρα!




1ο σνακ-Αραβική πίτα με...

~ζαμπόν
~κασέρι
~ντομάτα
~μαρούλι
~τυρί







2ο σνακ-Mini σπιτικά τυροπιτάκια



Μπορείτε να τα φτιάξετε μόνες σας ή με τη μαμά σας.









3ο σνακ-Σπιτικά σπανακοπιτάκια


Εντάξει,μπορεί εξωτερικά να μη φαίνονται και τόσο ωραία,αλλά στη γεύση είναι τέλεια!!









4ο σνακ-Κριτσίνια,σκέτα ή με μέλι










5ο σνακ-Κομμένα φρούτα,σκέτα ή σε φρουτοσαλάτα


Προτεινόμενα φρούτα της εποχής:
~μπανάνα
~μήλο
~ακτινίδιο
~πορτοκάλι






6ο σνακ-Μπάρες δημητριακών

Με σοκολάτα

Με φρούτα







7ο σνακ-Γιαούρτι,σκέτο ή με μέλι,ξηρούς καρπούς...










8ο σνακ-Ξηροί καρποί


Προτεινόμενα:
~αμύγδαλα
~φουντούκια
~φιστίκια
~κάσιοι
~ηλιόσποροι




Ελπίζω να σας βοήθησε το άρθρο.
Αν όχι,πείτε μου στα σχόλια τι θα θέλατε να δείτε αργότερα.
Τέλος,βαθμολογήστε το στις "ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ".
   ♥Τα λέμε!!

Statigram – Instagram webviewer





4 σχόλια:

  1. Μμμμ όλα φαίνονται πεντανόστιμα! Ειδικά η αραβική πίτα και οι μπάρες δημητριακών! Αλλά θα δοκιμάσω και όλα τα υπόλοιπα! Ωραίες ιδέες! ♥

    ~Βανέσα Τρ.~

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Δοκίμασα πριν λίγο καιρό την αραβική πίτα και ήταν πολύ νόστιμη.
      Επίσης την έκανα και σαν κρέπα: Αραβική πίτα + Nutella + μπανάνα σε κομματάκια
      ♥♥♥
      Πρέπει οπωσδήποτε να την δοκιμάσεις!! ;)

      Διαγραφή
  2. Η αράβικη πίτα όντως είναι φανταστική!❤
    Τέλειο άρθρο,και πολύ χρήσιμο!❤;)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Good Day I Am So Happy I Found Your Website, I Found You By Mistake, While I Was Searching for something else. Overall nice blog, keep it up. You can also check: convert vce to pdf

    ΑπάντησηΔιαγραφή

Νεότερη ανάρτηση Παλαιότερη Ανάρτηση Αρχική σελίδα