Υγιεινά σνακ για το πρωινό ξύπνημα & το σχολείο!

Γεια σας!!<3

Συγγνώμη που άργησα να γράψω,αλλά καταλαβαίνετε...

Στο σημερινό άρθρο λοιπόν,θέλω να σας δώσω μερικές ιδέες για σνακ που μπορείτε να τις πραγματοποιήσετε το πρωί που ξυπνάτε ή στο σχολείο.

Μπορεί να βρισκόμαστε στη μέση της χρονιάς,αλλά δεν πειράζει.Ευκαιρία να ξεκινήσουμε από τώρα λίγη υγιεινή διατροφή(♥)!

Πρωινό ξύπνημα-Πρωινά σνακ

Οπωσδήποτε ένα ποτήρι γάλα την ημέρα!

1ο σνακ-Αραβική πίτα με...

~ζαμπόν

~κασέρι

~ντομάτα

~μαρούλι

~τυρί

2ο σνακ-Mini σπιτικά τυροπιτάκια

Μπορείτε να τα φτιάξετε μόνες σας ή με τη μαμά σας.









3ο σνακ-Σπιτικά σπανακοπιτάκια

Εντάξει,μπορεί εξωτερικά να μη φαίνονται και τόσο ωραία,αλλά στη γεύση είναι τέλεια!!









4ο σνακ-Κριτσίνια,σκέτα ή με μέλι

5ο σνακ-Κομμένα φρούτα,σκέτα ή σε φρουτοσαλάτα

Προτεινόμενα φρούτα της εποχής:
~μπανάνα

~μήλο

~ακτινίδιο

~πορτοκάλι

6ο σνακ-Μπάρες δημητριακών

Με σοκολάτα

Με φρούτα







7ο σνακ-Γιαούρτι,σκέτο ή με μέλι,ξηρούς καρπούς...










8ο σνακ-Ξηροί καρποί


Προτεινόμενα:
~αμύγδαλα
~φουντούκια
~φιστίκια
~κάσιοι
~ηλιόσποροι

Ελπίζω να σας βοήθησε το άρθρο.

Αν όχι,πείτε μου στα σχόλια τι θα θέλατε να δείτε αργότερα.

Τέλος,βαθμολογήστε το στις "ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ".

   ♥Τα λέμε!!♥